高中后頻繁長痘痘且有痘疤，如何治療
東莞青春痘治療最好醫院上了高中后開始長得比較頻繁是那種大顆的痘痘，特別容易上火，經常會口腔潰瘍，牙齦出血，現在高中畢業了還是一直長。想得到怎樣的幫助：怎么樣把臉上的痘痘治療好，痘疤淡化掉。
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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頻繁長痘痘且有痘疤，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食不合理、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：青春期體內激素水平不穩定，容易導致皮脂分泌過多，引發痘痘。可通過規律作息、適當運動來調節內分泌。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚代謝，加重痘痘。要保證充足睡眠，每天至少睡 7 - 8 小時。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂和污垢堵塞毛孔。應選擇溫和的潔面產品，每天洗臉 2 - 3 次。 4.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.精神壓力大：情緒緊張、焦慮會促使激素失衡。學會放松，如聽音樂、散步等。 治療痘痘和淡化痘疤需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫囑。
2025-02-07 22:43
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