吃自助吃多后頭疼，蹲下等動作加重，可能是飲食過量引起血壓變化、血管性頭痛、顱內壓改變、頸椎問題或感冒等原因所致。 1. 血壓變化：飲食過量會導致血液更多地流向胃腸道，可能引起血壓波動，導致頭疼。可通過測量血壓明確，必要時遵醫囑使用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 2. 血管性頭痛：大量進食可能刺激血管，引發血管性頭痛。治療上可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解疼痛。 3. 顱內壓改變：進食過多使顱內壓暫時升高，出現頭疼。一般休息后可緩解，嚴重時需就醫。 4. 頸椎問題：長時間坐著進食，頸椎姿勢不良，壓迫神經血管，引起頭疼。可通過按摩、熱敷頸部，必要時服用頸復康顆粒。 5. 感冒：如果同時伴有感冒癥狀，也可能出現這種頭疼。需根據情況使用感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺膠囊等。 如果頭疼持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意飲食適量，避免暴飲暴食。

您好，根據您敘述的來看，您的這種情況有可能是感冒或者食物中毒的可能如果有嘔吐和腹瀉和頭暈癥狀的話，主要考慮還是食物中毒的可能，如果只有單純性的頭疼的話，考慮是感冒引起的

您好，這種情況是正常情況，不是病，不要擔心因為人蹲下的時候血液集中在下體，站起來后，頭部缺血供應，所以會頭暈哦。休息一下就沒事啦希望幫到您