左腎及左邊肋骨處按壓疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肋軟骨炎、腎結石、胸膜炎、內臟疾病等。是否能自愈取決于具體病因、病情嚴重程度及個體差異。 1. 肌肉勞損：長期姿勢不良或過度勞累可能導致局部肌肉勞損，一般通過休息、熱敷可緩解。 2. 肋軟骨炎：多因病毒感染、創傷等引起，癥狀輕者可自愈，重者需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 腎結石：結石刺激可致疼痛，較小結石有可能自行排出，較大結石則需治療，如體外沖擊波碎石。 4. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜產生疼痛，常需抗感染治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5. 內臟疾病：如胰腺炎、脾臟疾病等，需明確診斷后針對性治療。 總之，左腎及左邊肋骨處按壓疼痛的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、CT 等，以明確診斷，采取合適的治療方法。

有可能是自己按壓的次數多了導致的，應該是自己會好的。密切觀察身體及局部的變化情況，有問題及時與醫生聯系。