腳上長了一個紅色、中間白色且癢的包，可能是蚊蟲叮咬、濕疹、真菌感染、接觸性皮炎、癤腫等原因引起的。 1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后釋放的物質會導致皮膚過敏反應，出現紅包和瘙癢。可使用爐甘石洗劑緩解癥狀。 2.濕疹：與皮膚屏障功能受損、免疫異常等有關。局部可涂抹糖皮質激素軟膏，如丁酸氫化可的松乳膏。 3.真菌感染：如足癬，常見于足部潮濕多汗的環境。外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激物后發病。需避免再次接觸，可外用糠酸莫米松乳膏。 5.癤腫：多由細菌感染引起。早期未化膿時可外用莫匹羅星軟膏。 腳上出現這種癥狀，如果自行處理后不見好轉或癥狀加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

目前有過敏癥狀，若知道過敏原首先要避開過敏原，同時服用抗過敏藥物如撲爾敏或氯雷他定，若是用藥過敏一定要停止服用藥物，輕度的過敏一般會在離開過敏原后恢復，以后要盡量避免接觸過敏原