經期長且患有盆腔炎，中藥治療是可行的。治療需綜合考慮病因、癥狀、個體體質等。通常可從清熱利濕、活血化瘀、理氣止痛、扶正祛邪等方面入手，常用的中藥有丹參、赤芍、桃仁、金銀花、蒲公英等。 1.清熱利濕：盆腔炎多有濕熱下注，金銀花、蒲公英等中藥能清熱解毒、利濕通淋，有助于消除炎癥。 2.活血化瘀：丹參、赤芍等可活血化瘀，改善盆腔血液循環，促進炎癥吸收，緩解疼痛。 3.理氣止痛：香附、延胡索等能理氣行滯、止痛，減輕腹部疼痛癥狀。 4.扶正祛邪：黃芪、白術等可增強機體免疫力，提高抵抗力，預防病情反復。 5.綜合調理：根據個體差異，還可選用當歸、川芎等養血調經，使月經恢復正常。 總之，中藥治療經期長和盆腔炎有一定效果，但需在中醫師的辨證論治下用藥，且治療期間要注意休息，避免勞累和著涼，保持良好的心態。

從中醫方面來說，經期長，可能的病因是氣虛、肝氣不疏、血熱、血瘀等。你可找當地的中醫詳細的描述下月經的量、色、質，結合身體其它方面的不適、舌苔、脈進行綜合分析，就可明確診斷。

正常的月經出血一般持續3~7天,超過10天就可認為出血時間延長.需要出血停止以后檢查性激素六項及B超，查明病因再對癥治療。必要時應用止血藥物。注意經期的保暖及休息。可以考慮服用烏雞白鳳丸調理，配合斷血流片涼血止血，經期注意保暖。

你好，你說的情況主要是生活與飲食不規律造成的，不需要擔心。可以中醫調理治療，建議中醫湯藥調理治療，注意飲食營養均衡，少接觸辛辣生冷食物，保持作息時間規律。