你好，身高的高矮多數是與父母身高有很大的關系的。你現在的年齡是可以繼續長高的，建議你不要盲目服用藥物，可通過體育鍛煉進行身高增長比較好。以上是對“我21歲了，男，身高只有1.64，請問還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，男孩子21歲，有可能還會再長點的，但要先明確骨骺線是否已閉合了。需要去醫院拍片測量骨齡，如骨骺線已閉合，則不會再長高了，如骨骺線未完全閉合，還有可能再長高點的，但身高主要還是與遺傳有關，你這種情況也不會長太高的。建議你還要加強心理鍛煉，認識身高與能力無關，要培養自信心。

您好，您21歲了至于可不可以長高，主要是看您的骨骼線有沒有閉合，要是沒有閉合的話，長高是沒有問題的。要要是骨骼線閉合的話，就不可以長高。建議您到醫院做個骨骼線的檢查，費用大概100塊左右，了解骨骼線的情況。要是沒有閉合，您在平時多跑步，同時加強鈣的攝入，多喝牛奶，或者是在醫生的指導下用藥，這都是可以長高的。希望我的回答可以幫到您

健康指導：如果你骨垢線都還沒有閉合的話還是可以繼續長高的？建議你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，多補充一些富含優質蛋白質和鈣質的食物，多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉是非常注意逐漸生長發育的，