臉上出油多、鼻頭有小油粒且毛孔大，可能與皮脂腺分泌旺盛、皮膚清潔不當、飲食因素、作息不規(guī)律、內分泌失調等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過于活躍，分泌過多油脂。可選擇含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助調節(jié)油脂分泌。 2. 皮膚清潔不當：清潔不徹底會導致油脂和污垢堆積。建議每天早晚用溫和的潔面產品洗臉，避免過度清潔。 3. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應多吃蔬菜水果，減少這類食物攝入。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足影響新陳代謝。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也會導致出油增多。如有必要，可就醫(yī)檢查激素水平。 改善臉上出油多等問題需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

我也你這種情況，不過現(xiàn)在好多了，我用補水的好多了，就是毛孔大還沒好的方法

臉上出油都說明你的皮膚缺水,因為皮膚缺水為了保持平衡就分泌過多的油脂來維持.所以補水是首要的,其次是控油.油性皮膚的人特別要注重皮膚的清潔.所以徹潔膚是基礎.要選用性質溫和的深層潔面霜.例如雅芳的天然碳潔面霜,旁氏海藻洗顏泥.最好每星期做1-2次深層潔凈面膜.切不可天天用堿性強的,像硫磺皂這樣的東西洗臉,當時去油是很徹底,皮膚會很干，但過后會刺激皮膚分泌更多的油脂.

用煥膚的香皂洗臉可以控油，不過洗后要拍些爽膚水，要不然很難受的。本人就是這么控油的，效果很不錯

在洗完臉后，如果是在30分鐘至1小時內臉上就出油，那就屬油性肌膚。一般上，臉上毛孔粗大、膚色晦暗，容易長白頭粉刺，黑頭及面皰，有時會脫皮，化妝不持久，需要經常補妝，都是屬于時泛油光現(xiàn)象。油性皮膚應該：1.一天應洗臉三次，洗時最好用紗布或毛布洗臉，有溫和去角質的作用，然后再拍上有殺菌效果、不含酒精的化妝水。2.充足睡眠，皮膚會自然好看啦!3.多吃蔬菜水果(特別是含維他命A，如蘋果，紅蘿卜等)。4.使用油性產品時，應避免觸及眼部周圍及頸部，因為，皮脂腺分布少，易干燥。5.油性肌膚也是需要補充水分，一些臉部護理產品絕不能忽視。