提升初中生的思維能力，可從飲食營養、運動鍛煉、學習方法、睡眠質量、興趣培養等方面入手。 1.飲食營養：保證攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等，有助于大腦的發育和功能維持。 2.運動鍛煉：適度的有氧運動，像慢跑、跳繩、游泳等，能增強心肺功能，促進血液循環，為大腦提供更多氧氣和養分。 3.學習方法：采用多種學習方式，如制定學習計劃、做好筆記、定期復習、多做練習題等，提高學習效率。 4.睡眠質量：保證每天充足且高質量的睡眠，讓大腦得到充分休息和恢復，有利于思維清晰和敏捷。 5.興趣培養：參與自己感興趣的活動，如繪畫、音樂、棋類等，激發創造力和思維活躍度。 總之，提升思維能力是一個長期的過程，需要綜合多種方法并持之以恒。同時，要保持積極的心態，相信自己能夠不斷進步。

身體多運動、多與動態事物接觸，加強應變能力。多看相關書籍增長綜合知識。

這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。