腿老酸疼、上樓沒勁、大腿肉一碰就疼，可能是由過度勞累、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關節炎、肌肉拉傷等因素引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致腿部肌肉疲勞和乳酸堆積，引起酸痛。此時應注意休息，適度按摩和熱敷可緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可導致腿部疼痛、無力。需通過影像學檢查確診，治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、腰痛寧膠囊、布洛芬）等，嚴重時可能需手術。 3.下肢血管疾病：如下肢動脈硬化閉塞癥、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，產生疼痛。可通過血管超聲等檢查明確，治療方法有藥物（如阿司匹林、華法林、邁之靈）、手術等。 4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，引發疼痛。一般通過血液檢查、影像學檢查診斷，治療包括藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖、甲氨蝶呤）、理療等。 5.肌肉拉傷：運動或外傷導致肌肉損傷，出現疼痛。需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，可配合活血化瘀的藥物（如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊）。 總之，出現腿部的這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意腿部的保養，避免過度勞累和受傷。

目前的描述要考慮屬于肌肉疲勞的癥狀，及時的休息，減少疲勞，即可好轉，氯唑沙宗片試試