十歲孩子近視加重且視力下降迅速，可能與用眼習慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動、營養不均衡、配鏡不合適等有關。 1.用眼習慣不良：孩子長時間近距離用眼，如看書、看電視、玩手機等，會加重眼睛負擔。應控制用眼時間，每 20 分鐘休息一下，遠望或閉目。 2.遺傳因素：若父母近視，孩子近視的概率會增加。這種情況要更注重預防和早期干預。 3.缺乏戶外活動：孩子戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光線刺激。每天應保證至少 2 小時戶外活動。 4.營養不均衡：缺乏維生素 A、維生素 C、鈣等營養物質也會影響視力。多吃胡蘿卜、橙子、牛奶等食物。 5.配鏡不合適：眼鏡度數不準確或質量不佳，無法有效矯正視力。要定期復查視力，更換合適的眼鏡。 總之，控制孩子近視發展需要綜合多種方法，家長要重視孩子的用眼健康，幫助孩子養成良好的用眼習慣和生活方式。

你好：可以口服一些維C銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥,多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,少活動.我建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉,防范或延緩咳嗽的發生,并有利于緩解病毒和藥品給身體帶來的不適,幫助您恢復健康。

免疫力低弱容易引起病毒細菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營養，提高免疫力。建議可以多吃一些富含蛋白質、糖份、脂肪、礦物質、維他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鮮的蔬菜水果，

一般來說，感冒是因為你不注意保暖，又抵抗力差造成的你好，建議你服用氨咖黃敏膠囊試一試。多喝水，注意保暖就好了，以后要多參加體育鍛煉啊

小孩近視最主要的原因還是用眼的習慣不良所致。建議督促小孩養成好的用眼習慣，看書時間長要及時休息，坐姿要正確，不要經常看電視，上課看黑板時要佩戴眼鏡，飲食上補充一些維生素、蛋白含量豐富的食物，如蔬菜、豬肝、魚類、雞蛋等。