喉嚨被東西卡住是常見情況，可能由魚刺、骨頭、食物團塊等引起。處理方法包括自行嘗試去除、及時就醫等。需要注意的是，不當處理可能會造成更嚴重的傷害。 1. 保持冷靜：避免驚慌，以免因緊張導致吞咽動作加劇異物卡喉的危險。 2. 嘗試咳嗽：通過咳嗽的力量，看能否將異物咳出。 3. 借助工具：如在可見異物的情況下，可用鑷子小心取出。 4. 海姆立克法：若異物卡住導致呼吸困難，可采用海姆立克急救法。 5. 及時就醫：如果上述方法均無效，應盡快前往醫院，醫生會通過喉鏡等檢查明確異物位置并取出。 總之，喉嚨被東西卡住時要冷靜處理，采取正確的方法，避免造成更嚴重的后果。若情況危急，務必及時就醫。

你好，應該是咽炎導致的可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲，忌辛辣，注意口腔衛生，養成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。