頭暈耳鳴、多夢、腰酸痛、記憶力減退、腹脹腹瀉、臉色蒼白，可能是由腎虛、神經衰弱、貧血、頸椎病、消化系統疾病等引起。 1. 腎虛：腎陰虛或腎陽虛都可能導致這些癥狀。腎陰虛可用六味地黃丸，腎陽虛可用金匱腎氣丸。平時要避免勞累，節制房事。 2. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大容易引發。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能，同時要注意勞逸結合，保證充足睡眠。 3. 貧血：常見于缺鐵性貧血。可補充鐵劑如硫酸亞鐵，多吃富含鐵的食物如動物肝臟。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經血管可能引起。通過頸椎牽引、按摩等物理治療，嚴重時可能需要手術。 5. 消化系統疾病：如慢性腸胃炎。需注意飲食清淡，可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

你應該是腎虛導致的腦髓失養癥狀。你可以服用養腦補腎丸治療，注意忌辛辣油膩飲食。

中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。