陰莖勃起很軟無法正常性交，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、藥物副作用等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響勃起功能。應學會調節情緒，保持放松心態。 2.生理因素：年齡增長、激素水平失衡等會導致性功能下降。可通過適當補充營養、加強鍛煉來改善。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度手淫等，易引發勃起問題。需調整作息，戒除不良習慣。 4.疾病影響：如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等，會影響陰莖血液循環和神經功能。要積極治療原發疾病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起。必要時在醫生指導下調整用藥。 出現勃起障礙不必過于焦慮，建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活方式和心態也很重要。

多考慮腎陽虛、勃起不堅，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

您好要考慮陽痿，陽痿有精神性陽痿和器質性陽痿，注意進一步檢查確定啊

你這是屬于長期的手淫疲勞等會導致的一般的情況下，還是可以合理的戒除，還是很必要的，。一般的還是會慢慢的好轉的，合理的結合補腎強身膠囊，注意合理的休息，不要勞累，飲食營養就會好轉的

您好，比如說,前列腺炎、手術、陰莖血流量不好、外傷，慢性病和長期服用某些藥物及精神因素等都可影響勃起，建議到醫院檢查確診病因針對性的治療。祝您健康。