崴腳一個月后仍疼痛，尤其是轉(zhuǎn)動時明顯，不敢穿高跟鞋，可能是軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、骨折未恢復、創(chuàng)傷性關節(jié)炎、關節(jié)錯位等原因?qū)е隆?1.軟組織損傷未愈：崴腳會造成局部肌肉、肌腱等軟組織損傷，恢復需要時間。若未充分休息和治療，損傷持續(xù)存在，引起疼痛。可通過熱敷、按摩等促進恢復。 2.韌帶拉傷：崴腳可能導致韌帶拉傷，嚴重的拉傷恢復較慢。需佩戴護具，限制關節(jié)活動。 3.骨折未恢復：有時崴腳可能伴有骨折，若當時未檢查發(fā)現(xiàn)，未正確處理，會持續(xù)疼痛。需拍片明確，根據(jù)情況固定或手術。 4.創(chuàng)傷性關節(jié)炎：損傷后關節(jié)面不平整，易引發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎，導致疼痛。可服用布洛芬等抗炎鎮(zhèn)痛藥。 5.關節(jié)錯位：崴腳可能引起關節(jié)錯位，影響關節(jié)活動和導致疼痛。需要手法復位。 總之，崴腳后長時間疼痛應引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。同時要注意休息，避免劇烈運動。

出現(xiàn)上述情況可能韌帶扭傷引起，需要骨外科拍片檢查確診，再決定如何用藥