降低低密度膽固醇，改善心肌供血，除藥物外，可從飲食調整、運動鍛煉、生活習慣、定期檢查、情緒管理等方面入手。 1.飲食調整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃等。增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果。適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚油、堅果。 2.運動鍛煉：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，降低膽固醇。 3.生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.定期檢查：定期檢測血脂、血壓、血糖等指標，以便及時調整治療方案。 5.情緒管理：保持良好心態，避免長期精神緊張、焦慮，以免影響心血管健康。 綜合采取上述措施，有助于控制低密度膽固醇水平，改善心肌供血情況，但食療不能替代藥物治療，如有必要，仍需在醫生指導下用藥。

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中老年女性，檢查提示低密度脂蛋白膽固醇偏高，心肌供血不足，口服辛伐他汀脫發您的情況建議低鹽低脂飲食，可口服可定10毫克晚一次降血脂試試看，可口服欣康40毫克日一次擴冠治療，可完善心電圖、心臟彩超，可就診于心內科系統診治

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你好，可以試用中成藥降脂藥，副作用相對較小。建議如下：可以服用血脂康或荷丹片降脂，低鹽低脂清淡飲食，多運動，控制體重。