肩頸腰部酸脹可能是由肌肉勞損、脊椎病變、關節炎、內臟疾病牽涉、不良姿勢等原因引起。通常可以先掛骨科，如果癥狀與其他疾病相關，可能需要轉至相應科室。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，導致肩頸腰部肌肉緊張、痙攣，產生酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩、物理治療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.脊椎病變：如頸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經引起酸脹。可能需要進行影像學檢查，如 X 光、CT 或磁共振成像（MRI），治療包括牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經）、手術等。 3.關節炎：如肩周炎、腰椎關節炎等，關節炎癥刺激周圍組織導致酸脹。治療包括藥物（如塞來昔布、美洛昔康）、關節腔注射等。 4.內臟疾病牽涉：某些內臟疾病，如膽囊炎、腎結石等，疼痛可能牽涉至肩頸腰部。需要針對原發疾病進行治療，如抗感染、排石等。 5.不良姿勢：長期坐姿或站姿不正確，使肌肉和關節受力不均，引發酸脹。需矯正姿勢，加強鍛煉。 總之，肩頸腰部酸脹的原因較為復雜，應先到骨科就診，醫生會根據具體情況進行診斷和治療，必要時會轉診至其他相關科室。

首先的應該要考慮和有風濕性疾病存在的，其次的也要和有過于勞累導致的，應該要注意調理的應該要掛風濕科來診斷的，其次的我主張你應該要做個普外的檢查來排除是否有異常在治療比較好的。

根據你的描述來看，你的情況還是肌肉勞損。你的情況可以做針灸進行治療的，平時最好適度的休息，不要勞累，可以配合理療按摩緩解不適。

你好這位朋友，根據你的描述，有可能是頸椎的問題，與長時間看電腦、看手機有直接的關系，就會出現你所描述的上述癥狀。根據你描述的情況，建議到醫院拍片檢查，明確診斷病因，根據檢查的結果再對癥治療，暫時不做針灸治療。祝好。