如果發現有結塊，可以用熱毛巾敷一下。女性在哺乳期乳房腫塊很多都是因為乳腺導管堵塞容易引起乳腺炎的。在每次小孩吃完奶之后，將余下奶水擠干凈，如果腫塊長久未消，并且引起疼痛，要到醫院做個B超檢查一下。乳房的結塊的問題，應當是積乳，如果孩子不能吸凈一側乳房，那就需要用吸奶器吸出多余的乳汁，否則就很容易感染了。

產后三個月母乳喂養時乳房突然脹痛且變硬，可能是乳汁淤積、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺癌等原因造成的。 1. 乳汁淤積：哺乳不及時或不完全，導致乳汁在乳腺內積聚。可通過熱敷、按摩促進乳汁排出。 2. 乳腺炎：多因細菌感染，表現為乳房紅腫熱痛。需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等，同時排空乳汁。 3. 乳腺增生：內分泌失調引起，癥狀常隨月經周期變化。一般通過調節情緒、改善生活方式緩解。 4. 乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，一般無明顯癥狀，瘤體較大時可有脹痛。治療以手術切除為主。 5. 乳腺癌：較少見，早期多無明顯癥狀，晚期可有疼痛、乳頭溢液等。需要綜合手術、化療、放療等治療。 哺乳期乳房出現突然脹痛應引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

一般來講,如果乳房部出現突然的,持續性的,比較劇烈的疼痛,且伴有明顯觸痛者,則考慮為乳房部的各種急性感染性疾患;如局部出現搏動性疼痛,則可能局部已化膿.如果乳房部疼痛為發作性的,且常月經前乳房開始疼痛或經的疼痛加重,經后可緩解或消失,則考慮為經前期緊張綜合征.疼痛為脹痛或針刺樣,有時可牽及同側腋下或肩背部,局部有輕到中度觸痛者,則考慮為增生性病變.乳腺增生除了與內分泌紊亂有關外,精神因素也是造成乳腺增生的主要原因.一些女性因工作壓力,家庭婚姻等精神因素引發內分泌失調,植物神經紊亂,睡不好覺,脾氣暴躁等.另外,中年女性患高血壓,糖尿病的人增多,也容易出現內分泌失調,雌激素,黃體酮水平和腺體結構都可能會出現一定程度的紊亂.研究發現,乳腺增生病人性格往往以憂郁內向或偏激者為多.有的病人每遇生氣乳房就痛,心情好時癥狀減輕,局部腫塊變軟.