十三歲女生劇烈運動后小腹疼且內褲有血，可能是正常的月經初潮，也可能是劇烈運動導致的處女膜損傷、腹部肌肉拉傷、婦科炎癥或其他疾病。 1. 月經初潮：十三歲處于青春期，可能是月經初潮。月經初潮時，子宮內膜脫落，可能會有小腹疼痛和少量出血。 2. 處女膜損傷：劇烈運動可能會導致處女膜破裂，引起出血和疼痛。 3. 腹部肌肉拉傷：運動過度可能使腹部肌肉拉傷，產生疼痛，有時也可能伴有少量出血。 4. 婦科炎癥：如果平時衛生習慣不好，可能引發婦科炎癥，如盆腔炎、陰道炎等，導致下腹疼痛和出血。 5. 其他疾病：某些較為罕見的疾病，如卵巢囊腫破裂、子宮內膜異位癥等，也可能出現類似癥狀。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好師傅，一般在劇烈運動的時候會損傷處女膜而導致出血，從而見到上述現象，再者小腹疼痛以劇烈運動導致的腹肌痙攣與運動以后乳酸堆積有關系。因此小腹疼痛可以多休息一下，也可以配合按摩、理療等康復治療來緩解，藥物以氯唑沙宗膠囊、舒筋活血片等為主。處女膜受損需要就診與婦產科檢查一下、然后再針對性治療比較好。