健康指導(dǎo)：您好，這些癥狀避免發(fā)生，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)要跟上，這樣機(jī)體抗病能力強(qiáng)，不容易受到病菌的侵入。還要鍛煉身體，這樣可以增加抵抗力。還要多喝水。避免在太陽(yáng)特別大的地方長(zhǎng)期照射。睡眠要好。

你好，這應(yīng)該感冒導(dǎo)致的,平日多喝溫開(kāi)水，保證睡眠不熬夜建議去醫(yī)院弄些消炎的頭孢和清熱的板藍(lán)根進(jìn)行治療,注意飲食不宜吃辛辣的食物多喝開(kāi)。水

健康指導(dǎo)：您好，首先根據(jù)你的描述來(lái)講，我們還是建議你用熱水泡腳，腳要泡得發(fā)紅，出汗才有效果，如果這種情況沒(méi)有緩解，或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，您所提及的這些急癥必須盡早治療為好，祝好

建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),生活規(guī)律,多吃水果蔬菜,增強(qiáng)體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預(yù)防,關(guān)鍵是要提高健康原動(dòng)力,增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍(lán)根.