人會胖會瘦，主要受飲食、運動、代謝、疾病、心理等因素影響。 1.飲食：高熱量、高脂肪、高糖分的食物攝入過多易導致肥胖；反之，飲食不均衡或攝入過少則可能消瘦。 2.運動：缺乏運動，能量消耗少，易堆積脂肪使人發胖；而運動量過大，消耗過多能量，可能使人消瘦。 3.代謝：基礎代謝率低，身體消耗能量少，易胖；代謝紊亂，如甲狀腺功能減退，也會導致肥胖；代謝過快則可能消瘦。 4.疾病：某些疾病如糖尿病、庫欣綜合征可能導致肥胖；而慢性消耗性疾病如肺結核、腫瘤等常引起消瘦。 5.心理：長期壓力大、情緒不穩定可能通過影響激素分泌導致體重變化，如壓力性肥胖或因焦慮抑郁而消瘦。 總之，胖瘦受到多種因素綜合作用，要保持健康的體重，需合理飲食、適量運動、保持良好的心態，并關注身體變化，如有異常及時就醫。

瓜果可以駐濕，脾虛者要特別注意健脾化濕，少吃，以免造成體內濕氣淤積，加重不適癥狀。脾虛的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品，出現舌苔黃膩、脈濡滑、四肢沉重、嗜睡現象，要適當服用藿香正氣水，以抵御濕熱的侵襲。

內分泌紊亂造成的.

脾腎陽虛，病證名。由多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起