來月經前乳房脹痛，可能由激素變化、乳腺增生、不良情緒、內衣不合適、飲食不當等引起。多數情況下可以通過適當調理和治療緩解。 1.激素變化：月經前體內雌激素和孕激素水平升高，導致乳腺組織增生和水腫，引起乳房脹痛。這是較為常見的原因。 2.乳腺增生：乳腺組織過度增生和復舊不全，在月經前癥狀可能加重，出現乳房脹痛。 3.不良情緒：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，導致乳房脹痛。 4.內衣不合適：穿著過緊或不合適的內衣，會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，引發(fā)脹痛。 5.飲食不當：攝入過多咖啡因、高鹽、高脂肪食物，也可能導致乳房脹痛。 如果來月經前乳房脹痛較為嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。在日常生活中，要保持良好的心態(tài)，選擇合適的內衣，注意飲食均衡。

月經前體內激素的變化，會導致乳房脹痛。再加上現代社會，很多食品里面都添加了激素，所以這種現象更加普遍，也不用太緊張，定期復查乳腺的彩超。同時注意自己定期給自己做乳腺的檢查。對一些雞蛋、動物內臟等要少吃。

乳房脹痛有生理性,也有病理性的,女性月經前期（排卵后激素水平的原因）脹痛和觸痛是正常的,如果是癥狀嚴重或者沒有規(guī)律性還有局部的乳房的包塊等情況,就屬于病理性的,需要到醫(yī)院的外科或者乳腺專科進行B超和鉬靶檢查等來進行診斷和治療.

來月經前會乳房脹痛的話應該是內分泌變化導致的您這情況還是正常的，建議注意飲食營養(yǎng)，多休息，不要吃辛辣刺激的食物為好，做好經期保健

乳房痛在月經前或月經期這個情況很常見.很多女性都有這個情況.主要與體內激素水平有關系的,當然心情和情緒也有很大的影響.