外傷導致鼻粘膜破損經常流鼻血，需要從生活習慣、飲食、預防感染、治療方法、定期復查等方面綜合處理，包括保持鼻腔濕潤、避免刺激、增強體質、合理用藥、按時復查等。 1.生活習慣：避免用力擤鼻、挖鼻，減少對鼻腔的刺激。不要長時間處于干燥或高溫環境，可使用加濕器增加空氣濕度。 2.飲食調整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，如梨、蘋果、青菜等，補充維生素 C 和水分，避免辛辣、油膩食物。 3.預防感染：注意鼻腔衛生，如有流涕等癥狀，及時清潔。避免接觸過敏原，預防過敏性鼻炎。 4.治療方法：可在醫生指導下使用生理性海水鼻腔噴霧劑、重組人表皮生長因子凝膠等促進鼻粘膜修復。如果出血嚴重，可能需要局部燒灼或手術治療。 5.定期復查：按照醫生建議定期到醫院復查，了解鼻粘膜恢復情況。 總之，對于外傷導致的鼻粘膜破損和經常流鼻血，需要耐心和細心地進行長期護理和治療，以促進鼻粘膜的修復和減少出血的發生。

你所說的這種情況一般是鼻腔的炎癥，再就是血液系統的疾病，應該就醫進行合理的檢查，根據實際的結果采取對癥治療。在明確診斷后采取合理有效的治療，同時應該多補水，規律作息，避免熬夜勞累受涼，飲食生活規律有序，積極的調整，減少不適的出現。

成人鼻出血多見于那些情況？1.局部因素：鼻腔和鼻竇的炎癥、鼻中隔偏曲、外傷、腫瘤以及不良的挖鼻習慣等。其中鼻咽部腫瘤早期多表現為涕中帶血或少量出血，容易被忽視。2.全身因素：各種發熱性傳染病、高血壓、心臟病、血液病、肝腎慢性疾病、營養障礙、內分泌失調以及化學藥物中毒等等。突發鼻出血怎么辦？如果遇到鼻子出血時，一定要保持冷靜，千萬不要慌張，否則血壓升高，會加重出血。如果感到有血流到口中應盡量吐出，以免刺激胃部。少量出血時，將棉球塞入鼻孔內，壓緊閉孔5-10分鐘，如出血未緩解，可適當延長時間，并在鼻額部冷敷，如能加用云南白藥效果會更好。如果出血劇烈或者反復出血應及時到醫院就診。鼻出血就診注意事項1.過于緊張常常會導致語無倫次，病人及家屬應盡量保持冷靜，簡明扼要的向醫生講明發病情況以及既往的病史（有無其他疾病）。2.醫生為了尋找出血點，可能會使用某些藥物收縮鼻粘膜，并進行內窺鏡檢查，如果你對某些藥物過敏，應及時告知。3.如果醫生考慮出血可能是其他原因引起，會進行血液化驗和X線拍片，如你近期內進行過類似檢查，需要在就診時一并帶上相關資料。4.如已證實鼻出血確實由其他疾病引起，千萬不可因為出血已止，而放棄了進一步的病因治療。這樣等于為日后發生更嚴重出血埋下了禍根。如何預防鼻出血？鼻出血有時反復發生，平時要多注意預防。飲食上應多吃新鮮蔬菜和水果，補充足量的維生素，并保持大便通暢。戒除不良的煙酒習慣，氣候干燥季節，鼻內可涂些抗生素軟膏或滴入薄荷石蠟油，以保持鼻粘膜濕潤，如果有高血壓、心臟病以及其他的慢性疾病，應積極治療，以免鼻出血反復發作。對于成年人經常涕中帶血或反復少量出血，應格外提高警惕。因為鼻腔、鼻竇和鼻咽部腫瘤的早期癥狀就是鼻涕中帶血。這些腫瘤發病部位比較隱蔽，不易察覺，一旦出現明顯的鼻塞或耳部、面部及牙齒等部位的癥狀時，多半病變已較廣泛或出現了轉移。因此，標本兼治、防患于未然這兩句話用在鼻出血的治療上是再貼切不過的了

鼻子經常出血,可能是鼻子局部的問題,也可能是某種疾病中的一個表現,因此經常鼻子出血的,應去醫院作進一步檢查,以免延誤病情.用消毒棉花,紗布或衛生紙堵塞出血部位,壓迫破裂血管止血.如堵塞后出血仍然不止,或血經咽從嘴里出來,應該立即去醫院鼻科急診,不可怠慢.

鼻出血常由于鼻部的外傷、挖鼻、氣壓變化、鼻炎、鼻腔疾病、高血壓、代償性月經等現象所引起的。另外，由于交通事故或運動碰撞所發生鼻腔的陷凹骨折等事故也會引起流鼻血。如果鼻骨受傷、凹陷或發腫時，就應及時接受專門醫生的整復手術。流鼻血時的急救方法：1.捏緊鼻腔，安靜地伸長下巴用口進行呼吸，數分鐘后便可停止。2.用冷水在鼻以上的額頭部位進行冷敷。3.不要用脫脂棉花或草紙等堵塞鼻腔，因為使用這些多纖維質的東西堵塞時，會因鼻中留下的纖維質，引起再度出血的現象，所以最好用卷扎好的紗布塞入。4.止血后不要在短時間內再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如雙鼻腔流血，將雙手舉起，如左鼻腔流血，將右手舉起；如右鼻腔流血，將左手舉起。此種方法可迅速止血。如果用以上各種方法未能止血或經常發生流鼻血現象時，有可能是由于高血壓的原因，或患有血液不凝固的疾患，或鼻腔里患有其他疾病所引起，所以一定要及時接受專門醫生的詳細診療。在日常生活中，飲食應多食用蔬菜水果中性味偏涼者，利于止血。如白菜、絲瓜、梨、羅卜等。多食花生、紅棗對體虛流鼻血者有利，忌用溫補。在出血期間飲食不宜過熱，應放至溫涼后再進食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，蝦、雄雞等應忌食。