家族遺傳導致胸部發育不良，可從遺傳因素、營養狀況、激素水平、生活習慣、心理因素等方面考慮改善方法。 1.遺傳因素：遺傳對胸部發育有一定影響，但并非完全決定。可通過后天努力改善。 2.營養狀況：保證充足的蛋白質、脂肪、維生素等攝入，如多吃魚肉、豆類、堅果、蔬菜水果等。 3.激素水平：在醫生指導下，檢查雌激素、孕激素等激素水平，必要時進行適當的激素治療，但需嚴格遵循醫囑。 4.生活習慣：保持良好的作息，避免熬夜，適度運動，如瑜伽、游泳等，有助于促進身體發育。 5.心理因素：樹立自信，減少因胸部問題產生的自卑心理，保持積極樂觀的心態。 胸部發育不良不必過于焦慮，通過綜合調理，有可能得到一定程度的改善。但任何改善方法都應在專業醫生的指導下進行，不可盲目嘗試。

你好，常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜里面的營養物質達到豐胸目的；藥物豐胸，就是服用美國的膠囊等藥物進行豐胸；手術豐胸，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的，隆胸手術需要切出傷口以放入填塞物，這個傷口當然要隱蔽，避免被人發現。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術的開刀地方。