頻繁上網低頭后脖子酸痛、有鼓包且吞咽困難，可能是頸部肌肉勞損、淋巴結腫大、頸椎病變、咽喉炎癥、甲狀腺問題等引起。 1.頸部肌肉勞損：長時間低頭使頸部肌肉緊張，產生酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.淋巴結腫大：鼻炎、喉嚨發炎等炎癥可能導致頸部淋巴結腫大。需明確病因，治療原發病。 3.頸椎病變：不良姿勢易引發頸椎病，壓迫神經血管，導致癥狀。要改善姿勢，適當鍛煉。 4.咽喉炎癥：喉嚨經常發炎可能蔓延至頸部，引起不適。需抗炎治療，多喝水。 5.甲狀腺問題：甲狀腺的腫物或炎癥也可能有類似表現。應進行甲狀腺超聲等檢查。 總之，出現這些癥狀應引起重視，避免長時間低頭，注意休息。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

淋巴一般位置比較特別，比如脖子后面一般沒有淋巴分別，下頜處有不少淋巴分布可能是長時間保持一個姿勢形成的頸椎病，建議你到醫院檢查下

你好，你的情況有可能是過度勞累導致的頸椎不舒服。最好是到醫院檢查一下，做個頸椎的CT看看是否有突出，不要常時間玩電腦，可以進行針灸推拿。

你好，一半如果淋巴結腫大的話按壓會疼痛感，而肌肉如果正常的話是沒有這種感覺的另外就是如果你還有其他臨床癥狀，比如咳嗽，發燒等，那么淋巴結腫大的可能性較大，如果無法確診的話，可以去醫院做個b超看看