給孩子補鈣選擇片劑產品時，需綜合考慮鈣含量、吸收率、安全性、口感和孩子年齡等因素。 1.鈣含量：碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等常見鈣劑，其中碳酸鈣的鈣含量相對較高。如朗迪碳酸鈣 D3 片、迪巧維 D 鈣咀嚼片等。 2.吸收率：一些鈣劑添加了維生素 D 等成分，能促進鈣的吸收，如鈣爾奇 D 片。 3.安全性：選擇正規廠家生產、有嚴格質量檢測的產品，如蓋天力牡蠣碳酸鈣片。 4.口感：孩子容易接受的口味，能提高其服用的依從性。 5.孩子年齡：不同年齡段孩子對鈣的需求和吸收能力不同，要選擇適合的。 給孩子補鈣選擇片劑產品要綜合多方面因素，同時建議在醫生的指導下進行選擇和使用，以確保孩子能科學合理地補充鈣劑。

你好，買一些鈣片來吃,我之前是吃樂力的,挺有效果的還有多做運動,多曬一下太陽

發育期間，可以多喝一點牛奶和豆漿，此外也可以經常參加體育鍛煉，特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運動可改善骨骼的血液供應，增加骨密度。才能使增高成為可能！

你好上述情況可以多吃含鈣以及蛋白質豐富的食物

您好，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、芥菜、魚、田螺、蝦皮等，再就是排骨湯、骨頭湯及魚湯，這些湯中不僅含鈣量豐富，而且有助于身體對鈣的吸收。補充維生素c的方式有兩種：一是服用維生素c片，二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果，如柑桔、蘋果、西紅柿、蘿卜等。多吃富含植物脂肪食物，脂肪既可以滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉化成熱量，供孩子活動使用。