長期近距離接觸電腦導致眼累眼花，可能是用眼過度、屈光不正、干眼癥、眼疲勞或眼部疾病等原因引起。可通過改善用眼習慣、眼部保健、藥物治療等方式緩解。 1.用眼過度：長時間盯著電腦屏幕，眼睛得不到充分休息。應每隔一段時間遠眺或閉目休息，遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘，看向 20 英尺（約 6 米）外的物體 20 秒。 2.屈光不正：如近視、遠視、散光等。建議進行驗光檢查，明確屈光狀態(tài)。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 4.眼疲勞：眼部肌肉緊張。可進行眼部按摩和熱敷。 5.眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等。需要就醫(yī)診斷，根據具體病情用藥，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 總之，出現眼累眼花的情況，應重視眼部健康。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

您好，根據您描述的情況，建議您長時間用眼后應注意眼部保養(yǎng)。平時注意食用富含維生素B族的果蔬，如胡蘿卜，菠菜等，多喝溫開水，菊花茶、決明子茶都可以，或者應用一些硫酸軟骨素類的眼藥水消除視疲勞。

你這是視疲勞的表現，你要多注意休息，可以服用維生素AD和21金維他.滴一滴閃亮，珍視明滴眼液.那么盡量避免上網也是之一，然后可以長期服用維生素E，，祝您健康！

你好，很高興為你解答問題，長時間的接觸電腦工作，會造成眼睛的視疲勞，可能會發(fā)生視物不清的情況，最好能夠接觸電腦一段時間后，休息一下，可以使用一些防止眼睛干燥的眼藥水，比如潤潔等。另外應該去正規(guī)的驗一下光，看看眼睛有沒有屈光不正的問題如果需要戴眼鏡的話，還是盡早配一個吧。

您現在的情況可能還是視疲勞引起的，您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，平時注意正確的用眼姿勢，避免視疲勞，你好，適當的做眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！