●吃富含維生素A的食物　　維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫師同意。)　　●注意蛋白質的攝取　　腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使你曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。　　●少吃鹽　　如果你有鈣結石，應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2―3克。　　●補充營養素

您好，腎結石或是尿路結石引起的小便困難鼓勵多喝水，是因為多喝水排尿能存進結石的排除，也能沖洗尿道減少感染。如果長時間出現小便困難不能緩解建議您去醫院治療，保守治療：適用于腎結石、輸尿管結石直徑小于6mm；體外震波碎石：適用腎結石小于2cm，輸尿管上段結石小于1.5cm；微創的腔內碎石：最常用的治療手段。傳統的開放性手術：創傷性相對較大，有一定比例的并發癥，尤其是術后手術部位的局部粘連、狹窄等。

您好；這種情況注意多飲水，上下跳動，必要時體外碎石治療

您這種情況最好行體外沖擊波碎石的，碎石后要多喝水。

尿路結石是泌尿系統各部位結石病的總稱，是泌尿系統的常見病。根據結石所在部位的不同，分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石。本病的形成與環境因素、全身性病變及泌尿系統疾病有密切關系。其典型臨床表現可見腰腹絞痛、血尿，或伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統梗阻和感染的癥狀。尿路結石在腎和膀胱內形成。上尿路結石與下尿路結石的形成機制、病因、結石成份和流行病學有顯著差異。上尿路結石大多數為草酸鈣結石。膀胱結石中磷酸鎂銨結石較上尿路多見。雖然部分腎結石有明確的原因，如甲狀旁腺機能亢進、腎小管酸中毒、海綿腎、痛風、異物、長期臥床、梗阻和感染等，但大多數鈣結石的形成原因目前仍不能完滿解釋。成核作用、結石基質和晶體抑制物質學說是結石形成的三種最基本學說。根據上尿路結石形成機制的不同，有人將其分為與代謝因素有關的結石和感染性結石。代謝性結石是由于代謝紊亂所致，如甲狀旁腺機能亢進，各種原因引起的高尿鈣癥、高尿酸尿癥和高草酸尿癥等。高濃度化學成份損害腎小管，使尿中基質物質增多，鹽類析出，形成結石。感染性結石是由于產生尿素酶的細菌分解尿液中的尿素而產生氨，使尿液堿化，尿中磷酸鹽及尿酸銨等處于相對過飽的狀態，發生沉積所致。細菌、感染產物及壞死組織亦為形成結石之核心。凡在人體腎盂、輸尿管、膀胱、尿道出現的結石，統稱為泌尿系結石，亦稱尿石癥。尿石癥是全球性的常見病，在我國的發病率也較高，且多發于青壯年，故來院就診率較高。泌尿系結石的大小差別很大，大者可如雞蛋黃，直徑達5～6cm，小者可如細沙。結石在原發部位靜止時，患者常沒有任何不適感，或僅覺輕度腰腹部脹墜感，往往引不起人們的重視。所以經常有患者腎盂內結石已長至直徑1cm以上了，還沒發現，在進行健康查體或檢查其他疾病時才發現患了泌尿系結石。結石活動或下移時可引起病人腰腹部絞痛，程度重，難以忍受，往往需注射杜冷丁等強力止痛藥才能奏效。常伴惡心嘔吐、小便發紅等癥狀。結石活動期作B超，往往有單側或雙側腎積水，這是由于結石下移在輸尿管某處嵌頓所致，這時應抓住結石下移的有利時機，采取針灸或中藥辨證治療，促使結石盡早排出體外，徹底消除腎積水，否則結石長期嵌頓，尿液排泄不能暢通，日久可致不可逆性腎功能損害，后果嚴重。