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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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性生活后失眠可能由多種因素引起，如心理因素、生理反應、環境影響、激素變化、疾病因素等。 1.心理因素：性生活后的情緒波動，如緊張、焦慮、興奮等，可能導致大腦處于活躍狀態，難以平靜進入睡眠。 2.生理反應：性生活過程中的身體疲勞或過度興奮，使得神經系統和肌肉未能及時恢復平靜，影響睡眠。 3.環境影響：周圍環境的噪音、溫度不適或床鋪不舒適等，都可能干擾睡眠。 4.激素變化：性生活可能引起體內激素水平的短暫改變，影響神經系統的調節，從而導致失眠。 5.疾病因素：本身患有神經衰弱、焦慮癥等疾病，性生活可能成為誘發失眠的一個因素。 總之，性生活后失眠的原因較為復雜。如果這種情況經常發生且嚴重影響生活質量，建議及時就醫，通過調整生活方式、心理疏導或必要的藥物治療來改善睡眠狀況。
2025-02-10 00:21
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，這可能與你性生活太頻繁有關，過多的性生活會造成腎虛的現象，它會影響到睡眠。
2016-03-02 11:10
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