懷孕七個月發現胎兒較小且營養不良，現在補充營養來得及，但要科學合理。包括調整飲食、適當運動、保持良好心態、定期產檢、遵循醫生建議等。 1. 調整飲食：增加富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬菜水果，保證維生素和礦物質的攝入；適當補充碳水化合物，如全麥面包、糙米等。 2. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質，促進血液循環，有助于營養吸收。 3. 保持良好心態：避免焦慮和緊張，良好的情緒有助于胎兒生長。 4. 定期產檢：密切監測胎兒的生長發育情況，及時調整補充營養的方案。 5. 遵循醫生建議：如有必要，醫生可能會開具一些營養補充劑。 總之，發現胎兒營養不良后及時采取措施，多數情況下能改善胎兒的生長狀況，但一定要在醫生的指導下進行，以保障母嬰健康。

懷孕期間如果營養不良的話，后果是蠻嚴重的哦。寶寶生下來以后會變得體弱多病，很難帶的。如果說你只是因為在懷孕頭三個月里有不想吃東西的話，那沒有太大的關系。因為前三個月寶寶還很小，他所需求的營養量不大，這個時候你只要是想吃什么就可以吃什么，沒有必要為了身體而吃?？梢陨俪远嗖土?，吃些水果啊之類的，喝些鮮奶或者是孕婦奶粉。但是過了這個時期，你感到舒服了些，就一定要好好吃飯了，一定要做到營養均衡哦。鮮奶啊孕婦奶粉還是可以一直喝的，可以防止便秘的。

你好，要是你說的，是懷孕7個月多了，但是看起來是懷孕7個月的情況，是相對小一點的情況了，這個要是在正常的范圍內，也是沒有多大的影響的平時多吃點有營養的食物，也是可以的，比如吃含有蛋白質多的食物，雞蛋，肉類，都是可以的，什么方便面啊，肯德基啊這些垃圾食品就不要吃了

根據你現在的描述考慮是胎兒發育緩慢或是于排卵期早晚有關系現在注意休息，在懷孕期間多吃水果和蔬菜，多喝奶等營養高的食物，根據你現在的情況可以在孕晚期補充鈣和鐵劑，建議在懷孕8,9，月分別作B超檢查。

孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。多吃一些新鮮的水果蔬菜。為保證蛋白質的攝入量，孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等