患者好，冬季天氣干燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。　　現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

皮膚干燥還是要注意補水，但是也因為不同原因要選擇不同類型的的護膚品。每個人的膚質各不相同，經常出油的皮膚有時也會干燥，在選擇護膚品之前做一下皮膚檢測，測試一下皮膚，另外注意選用的護膚品，酒精含量少些會更好。

你好，首先內分泌會出現紊亂,主要表現是臉部皮膚失去彈性,比較干燥,一旦內分泌紊亂就會影響身體各大機能,最好就是在對著屏幕的時候盡量多喝水,如果環境允許的話可以在顯示器前擺放一些綠色植物,最好是那些能夠抵抗輻射之類的.下班后要補足睡眠,多補充一些維生素,多吃水果,

洗完澡之后用油性的潤膚乳搽全身,平時一定要多喝水和多吃水果

皮膚干燥與皮膚的失水有關，平時多飲用水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外多食入堿性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經常洗澡，選用合適的護膚品。