指甲有棱，一般是豎紋，或者橫紋，相對高出一些，此病是甲營養不良的癥狀之一，其病因是身體缺乏維生素，導致指甲生長變形等。但這個病的問題不大，對于人體無害，而吃些21金維他等，補充維生素，是可以幫助指甲的恢復的。當然平時在生活中多吃青菜，忌酒等。

根據你提供的情況，一般的考慮是缺乏維生素引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，可以改善癥狀的祝你健康。

你好：指甲上有棱是屬于缺鈣的表現，指甲是軟骨成分主要是鈣造組成的，缺鈣會引起上述表現，還可以引起腰酸腿痛腿抽筋等癥狀。建議：補充鈣劑，指甲的生長很慢的，大約70天左右吧縱紋消失，希望對你有指導性的幫助。

指甲表面不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度、用腦過度后；在睡眠不足的時候，這些豎紋會很清楚地顯現出來。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。