穿高跟鞋導致腳后跟痛，可能是局部磨損、肌肉勞損、足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1.休息：減少站立和行走時間，避免繼續穿高跟鞋，讓腳部得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環，緩解疼痛。 3.藥物治療：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，減輕炎癥和疼痛。但用藥需遵醫囑。 4.康復訓練：進行踮腳尖、拉伸小腿肌肉等訓練，增強腳部和小腿的力量和柔韌性。 5.手術治療：如果疼痛嚴重且保守治療無效，可能需要手術治療，如骨刺切除、跟腱松解等。 總之，穿高跟鞋引起的腳后跟痛，應根據具體情況選擇合適的治療方法。同時，日常要注意選擇合適的鞋子，避免長時間穿高跟鞋，保護腳部健康。

你好如果排除骨質增生的可能考慮是腎氣不足引起建議檢查一下對癥治療

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