得了所謂的“懶惰病”，可能是身體疲勞、心理因素、缺乏目標、不良習慣、疾病影響等原因所致。需要綜合考慮，采取相應措施。 1.身體疲勞：長時間的工作或運動后，身體沒有得到充分休息，會感到無力和缺乏動力。應保證充足睡眠，合理安排工作和休息時間。 2.心理因素：如壓力、焦慮、抑郁等負面情緒，可能導致積極性下降。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 3.缺乏目標：沒有明確的生活或工作目標，容易陷入迷茫和懶散。需設定清晰、可行的目標，并制定計劃逐步實現。 4.不良習慣：如長時間沉迷電子設備、飲食不規(guī)律等。要養(yǎng)成良好的生活和工作習慣，規(guī)律作息，健康飲食。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、貧血等，會使人感到疲倦和缺乏精力。應及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。 總之，要解決“懶惰病”，需要認真分析自身情況，找到原因，采取針對性的措施。同時，要保持積極的心態(tài)，逐步改變不良狀態(tài)。

從中醫(yī)角度來說您很可能氣陽虛.建議如果那種情況影響您工作的話,最好去看中醫(yī),喝中藥來調理下.

懶散雖然不是精神病的陽性癥狀，但可能和精神分裂癥的陰性癥狀有關，尤其是反復發(fā)作的精神分裂癥患者，懶散是多數精神分裂癥患者的殘留癥狀，這種情況的出現多會引起社會功能的衰退和精神全面衰退的可能。針對懶散，藥物治療是沒有明顯效果的，應該從生活訓練進行著手調節(jié)，從事一定的勞動，參加一定的社會接觸人際交流。