炎熱天氣下喉嚨出現(xiàn)不適、燥痛、想咳嗽等癥狀，可能是環(huán)境干燥、上火、咽喉炎、過敏、胃食管反流等原因所致。 1. 環(huán)境干燥：炎熱天氣會使空氣濕度降低，導(dǎo)致咽喉黏膜水分流失，引起不適。應(yīng)使用加濕器增加空氣濕度。 2. 上火：喜食油炸火烤、口味重的食物易上火，引發(fā)咽喉癥狀。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 咽喉炎：細(xì)菌或病毒感染可導(dǎo)致咽喉炎，出現(xiàn)喉嚨疼痛、咳嗽。可遵醫(yī)囑使用蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、阿莫西林膠囊等藥物。 4. 過敏：對空氣中的花粉、塵螨等過敏，也會引起喉嚨不適。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定片等抗過敏藥。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉。注意飲食規(guī)律，避免睡前進(jìn)食，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊。 如果喉嚨不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

嗓子疼、發(fā)炎一般是由上火引起的，首先少吃辣椒，少吃油膩的食品，多吃清淡食物，多喝水。分清嗓子疼的原因再吃藥,如果是扁桃體發(fā)炎,得吃消炎藥,比如先鋒四號.如果是上火,說話多造成的,可吃些潤喉片,如西瓜霜、金嗓子之類的。平時還可以喝點胖大海，潤喉的。

嗓子疼、發(fā)炎一般是由上火引起的，首先少吃辣椒，少吃油膩的食品，多吃清淡食物，多喝水。分清嗓子疼的原因再吃藥,如果是扁桃體發(fā)炎,得吃消炎藥,比如先鋒四號.如果是上火,說話多造成的,可吃些潤喉片,如西瓜霜、金嗓子之類的。平時還可以喝點胖大海，潤喉的。對付嗓子不舒服調(diào)整飲食是上策百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不錯，而且不傷陽氣。在季節(jié)交替的時候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如烏梅、山楂都是不錯的選擇。供給充足的維生素：對用嗓職業(yè)的人來說，應(yīng)特別注意從飲食中補充維生素A、維生素C和B族維生素。如缺乏維生素A，鼻咽喉部易發(fā)干、發(fā)炎;B族維生素能維持耳鼻喉的正常功能。維生素C如缺乏，易導(dǎo)致鼻粘膜出血和聲帶無力。多選用有利于保護(hù)嗓子的食物：對嗓子有益的食物有蘋果、梨、桔子、羅漢果、香蕉、荸薺、青蘿卜、西紅柿、黃瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆?jié){、雞蛋、黑豆等，并可常食黃瓜麻醬拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉絲、冰糖銀耳羹、雞蛋紫菜湯、大米綠豆粥、小米青菜粥等，這些清淡食品有益于潤喉、清嗓和開音，并含有多種維生素和無機(jī)鹽，為維持健康有益。少吃過冷過熱食物：食物過熱易引起咽喉粘膜充血，影響發(fā)音和共鳴。過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引致粘膜損傷，影響喉肌和聲帶的正常功能。此外，據(jù)調(diào)查和經(jīng)驗證明，下列食物對嗓音有不利的影響，如酒、蔥、蒜、煙、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和過咸的食品，辣椒、醬豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、蝦、醋、芥末等。總之，辛辣燥熱、油膩和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、聲帶充血而影響發(fā)音。希望對你有幫助，祝你健康幸福！

考慮是咽喉炎導(dǎo)致的咽喉痛建議服用一段時間的磺胺藥。平時多喝水，禁食辛辣油膩的食物，戒除煙酒