銀屑病防止惡化，需注意避免感染、保持良好心態、規范治療、注意皮膚護理、合理飲食等。 1.避免感染：銀屑病患者免疫力相對較弱，要注意預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病。季節變換時注意增減衣物，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 2.保持良好心態：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能會加重病情。應學會自我調節，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.規范治療：在醫生指導下使用藥物，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、糖皮質激素軟膏等。不要自行增減藥量或突然停藥。 4.注意皮膚護理：避免搔抓皮膚，防止損傷加重病情。選擇溫和的洗浴用品，洗完澡后及時涂抹保濕霜。 5.合理飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 總之，銀屑病患者要從多方面注意，積極配合治療，才能有效防止病情惡化。

你好，想要防止牛皮癬的惡化，日常的時候是需要做好護理的，牛皮癬患者應該合理的飲食，合理的飲食可以增加自身的營養，從而提高了自身的免疫能力，不過在飲食時，盡量不食用辛辣刺激的食物，如果長期飲食不當會促使體內某種微量元素的大量缺失，引發體內微量元素的失衡，從而發病，所以牛皮癬患者保證均衡的飲食是十分重要的。牛皮癬患者應該多曬曬太陽，曬太陽可以補充鈣質，每天的早上、下午是鈣質吸收的黃金時期，如果時間允許，可多到戶外走走，呼吸新鮮空氣；牛皮癬患者應該適當進行鍛煉，鍛煉可以增強患者的體質，從而有利于牛皮癬的治療。

您好，教您一些生活中注意的常識：1、注意飲食衛生2、宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通3、避風寒，防止上呼吸道感染4、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等。