腰兩側冰涼一年未愈，可能是腎陽不足、血液循環不良、局部神經病變、腰椎疾病、婦科或男科疾病等原因所致。 1.腎陽不足：腎陽是人體陽氣的根本，腎陽虧虛時，溫煦功能減弱，可出現腰兩側冰涼。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等，導致腰部血液循環不暢，熱量供應不足。需增加運動，如慢跑、瑜伽等。 3.局部神經病變：神經受損影響感覺和血液循環。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫神經和血管，影響腰部血液供應和感覺。治療方法包括物理治療、牽引等。 5.婦科或男科疾病：女性盆腔炎、男性前列腺炎等，也可能有此類癥狀。需針對原發病治療。 總之，腰兩側冰涼的原因多樣。如果癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免勞累。

患者自訴腰部不適1年余，詢問原因，考慮建議進一步檢查。詳閱您的情況，具體的原因很多，比如腎虛，腰椎間盤突出等。腰椎間盤突出早起會出現麻木感，類似冰冷后的感覺，建議做個泌尿系b超，初步排除疾病原因。