長期打飛機可能會帶來生理、心理等多方面的不良影響，包括性功能障礙、生殖系統感染、精神狀態不佳、影響社交以及身體疲勞等。 1.性功能障礙：頻繁打飛機可能導致早泄、勃起功能障礙等問題，影響性生活質量。 2.生殖系統感染：容易引發前列腺炎、精囊炎、附睪炎等炎癥，出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 3.精神狀態不佳：可能導致注意力不集中、記憶力下降、焦慮、抑郁等精神心理問題。 4.影響社交：過度沉迷于此可能減少社交活動，影響與他人的正常交流和人際關系。 5.身體疲勞：頻繁打飛機會消耗大量體力和精力，使人感到疲倦、乏力，影響正常的工作和學習。 總之，適度的自慰是正常的生理行為，但長期過度打飛機可能會對身心健康造成諸多不良后果。應保持良好的生活習慣，如有相關問題，建議及時就醫咨詢。

手淫是一種不良習慣,長期頻繁的手淫,會刺激生殖器官經常處于充血狀態,引起陰部或膀胱區的不適,而且在充血狀態中,有利于細菌的入侵而引起前列腺炎,故應戒除此不良習慣。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.一般未婚男性手淫1周1-2次為宜！建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.