腰背部肌筋膜纖維織炎是一種常見的肌肉骨骼疾病，主要由于肌肉勞損、外傷、寒冷刺激等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，減少腰背部的活動，以減輕炎癥和疼痛。 2.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，能促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：針灸、拔罐等中醫療法，能夠疏通經絡、調和氣血，改善癥狀。 5.康復訓練：進行腰背部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強肌肉力量，預防復發。 腰背部肌筋膜纖維織炎的治療需要綜合多種方法，并在治療過程中注意休息和保暖。患者應遵循醫生的建議，積極配合治療，以促進康復。

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