臉上發油長痘痘該如何治療和預防
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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臉上發油長痘痘可能與皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位等因素有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺過度活躍，分泌過多油脂，容易堵塞毛孔，引發痘痘。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品，幫助調節油脂分泌。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，會刺激皮脂腺分泌。保持良好的心態，避免壓力過大，必要時可在醫生指導下進行藥物調理。 3. 飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物會刺激皮脂分泌。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4. 作息不規律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，導致內分泌紊亂。保證充足的睡眠，規律作息。 5. 皮膚清潔不到位：殘留的化妝品、污垢等易堵塞毛孔。選擇合適的潔面產品，徹底清潔皮膚。 總之，要綜合調理，改善生活習慣，注意皮膚護理。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2025-02-10 07:00
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