身體出現疲乏、干活喘憋、小腿肚子疼痛、腳踝及小腿肚子浮腫的癥狀，可能是由心臟疾病、腎臟疾病、下肢血管問題、營養不良、內分泌失調等引起。 1.心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，導致血液回流不暢，引起下肢浮腫和活動后喘憋。常見藥物有地高辛、呋塞米、卡托普利等。 2.腎臟疾病：如腎炎，腎臟濾過功能受損，蛋白流失，出現水腫。可用藥物如金水寶膠囊、黃葵膠囊、腎炎康復片等。 3.下肢血管問題：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等，影響血液回流。治療藥物有邁之靈片、羥苯磺酸鈣膠囊等。 4.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，膠體滲透壓降低，引發水腫。需補充優質蛋白。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，也可能導致水腫。可服用左甲狀腺素鈉片。 出現上述癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您現在可能還是腎虛氣血虛引起的癥狀。您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。

你的這種情況應該是肺心病或者是心臟病造成的，需要到醫院確診。一般情況下，左心衰竭容易出現這些癥狀，需要到醫院正規治療才行，平時注意休息、必要的時候用點利尿的藥物。

你好，你所說的這種情況考慮是個人體質差的表現，應該進行合理的調整。應該調整好心態，情緒穩定，避免壓力過大，飲食加強營養，搭配合理，補充足夠的身體所需，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，促進恢復正常。