19 歲，疑似梨狀肌綜合征，能跑步嗎？
我十六歲就開始有這個病了現(xiàn)在19歲了每年都有不同程度的疼痛睡覺的時候平躺著感覺很痛好像骨頭不平整過一會骨頭響了才沒有那么疼早上起床走路十分困難到了下午才感覺沒那么痛不過走路還是有一點痛曾經治療情況和效果：醫(yī)生說是梨狀肌綜合癥拍了三次片都看不出有什么想得到怎樣的幫助：梨狀肌綜合癥能跑步嗎？我這是梨狀肌綜合癥嗎？（）
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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梨狀肌綜合征是一種常見的神經肌肉疾病，主要因梨狀肌損傷或炎癥刺激坐骨神經所致。對于能否跑步，需綜合多方面因素判斷，如病情嚴重程度、治療情況、個人身體狀況等。 1. 病情嚴重程度：若癥狀較輕，疼痛不明顯，適當跑步可能有助于增強肌肉力量，但要控制強度和時間。若疼痛劇烈，處于急性發(fā)作期，則不建議跑步，以免加重病情。 2. 治療情況：如果正在接受治療，如物理治療、藥物治療等，且癥狀有所緩解，可在醫(yī)生指導下嘗試慢跑。但如果治療效果不佳，仍有明顯疼痛，應避免跑步。 3. 個人身體狀況：身體基礎較好，肌肉力量較強，恢復能力相對較好，在病情穩(wěn)定時可適度跑步。反之，身體較弱則應謹慎。 4. 運動習慣：平時有良好運動習慣，掌握正確跑步姿勢和技巧，能更好地控制運動強度，可適當跑步。若缺乏運動經驗，應先咨詢醫(yī)生。 5. 康復進展：經過一段時間的康復訓練，癥狀明顯改善，可逐漸增加跑步等運動。若康復不佳，應避免跑步。 總之，對于疑似梨狀肌綜合征的患者，能否跑步應根據個體情況，在醫(yī)生評估和指導下進行，以避免造成損傷。
2025-02-10 02:27
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什么是梨狀肌綜合征? 梨狀肌綜合征是因梨狀肌解剖變異、創(chuàng)傷、勞損等所導致的梨狀肌水腫、肥厚、變性、攣縮進而壓迫坐骨神經及其營養(yǎng)血管引起的一系列癥狀，稱為梨狀肌綜合征。本病曾被稱為“三聯(lián)征”和“Eagle-Barrett綜合征”，但以梨狀腹綜合征最為常用，包括腹壁肌肉發(fā)育不全、不足或缺如，伴有大而無力的膀胱、擴張扭曲的輸尿管及雙側隱睪。Garlinger報道，約35 000～50 000個活產新生兒中有一例本病。偶見女性患兒表現(xiàn)為不完全性綜合征表現(xiàn)，如可有腹壁缺陷，但無伴隨的典型尿路異常。從定義上來講，完全的綜合征只能見于男性患兒。 查看全文»
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