女人預防婦科炎癥，要從個人衛生、性生活、飲食、作息、增強免疫力等方面入手。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內褲，選擇純棉透氣的材質。 2.性生活：性生活前后要清洗外陰，避免多個性伴侶，若性伴侶有生殖系統疾病應及時治療。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持營養均衡。 4.作息：規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持內分泌平衡。 5.增強免疫力：適度運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強身體抵抗力。 6.定期檢查：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、B 超等，早發現早治療。 總之，預防婦科炎癥需要長期堅持良好的生活習慣和衛生習慣。女性朋友們要重視自身健康，積極采取預防措施，遠離婦科炎癥的困擾。

你好！根據你的描述的情況來看，你的年紀很小，只有17歲，不知道是怎么樣感染上婦科炎癥的。對于你的最好個情況，我堅硬盡快采取醫療，先用潔爾陰清洗外陰一周，在看是否還有問題，也可以去婦科做檢查治療。

預防方法　　1、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物；　　2、內衣應柔軟松寬，以棉織品為好。避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗；　　3、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲。　　4、男性平時洗澡時，應將包皮翻轉，洗凈包皮囊內的包皮垢，是預防炎癥的最簡單而又行之有效的辦法；　　5、避免不潔性交；　　6、避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調；　　7、如果長期口服避孕藥而導致陰道炎反復發作的應停用避孕藥，改用其他方法避孕。　　8、月經期間及時更換護墊，不用盆浴或是坐浴，選擇淋浴，防止病原體進入體內。　　9、及時清洗陰道，避免經常使用洗液，市場常見洗液容易破壞陰道PH值，降低抵抗力引起婦科炎癥，推薦使用微生物制劑。

你的情況多是考慮是屬于外陰炎的表現，當然建議你可以考慮查一下分泌物，治療方面可以考慮使用抗感染的藥物治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用抗炎抗感染的左克膠囊加上奧硝唑片進行口服治療一下就是可以i的，當然也是可以考慮經常使用清水外洗一下也是很不錯的

你好,講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。及時有效地采取避孕措施，降低人工流產，引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會.