脊椎輕度膨出導(dǎo)致腰痛，可能是不良姿勢、勞累、腰部肌肉力量不足、外傷、腰椎退行性變等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1. 不良姿勢：長時間彎腰或坐姿不正確，使腰椎受力不均，加重膨出。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時活動腰部。 2. 勞累：工作強(qiáng)度大，腰部負(fù)擔(dān)重。需合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。 3. 腰部肌肉力量不足：無法有效支撐腰椎。可通過適量的腰部肌肉鍛煉增強(qiáng)力量。 4. 外傷：如扭傷等，損傷腰椎。受傷后要及時處理，充分休息。 5. 腰椎退行性變：隨著年齡增長，腰椎結(jié)構(gòu)老化。可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 等。 脊椎輕度膨出引起的腰痛需要綜合治療，除了上述方法，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、腰痛寧膠囊等，但要遵醫(yī)囑用藥。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

好，這是椎間盤突出引起的腰痛。可能有椎間盤源性腰痛情況。建議如果正規(guī)治療的話需要到醫(yī)院進(jìn)行椎間盤造影，確認(rèn)責(zé)任椎間盤后可以行椎間盤纖維環(huán)射頻修補(bǔ)術(shù)！

您好，如果沒有下肢放射性疼痛，這樣的表現(xiàn)還是勞損的可能性大，和長時間彎腰勞動或者坐的時間太長有關(guān)系平時不要長時間坐著或者彎腰勞動，按摩和理療，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療，外用膏藥，就可以的；生活中注意了，才可能完全好

您好根據(jù)您的表現(xiàn)可能是脊柱關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)。建議您做一下骶髂關(guān)節(jié)CT明確下病情，并配合服用非甾體抗炎藥抗炎止痛治療。