眼睛干澀、疲勞、畏光、有異物感，鼻根部酸脹，還伴有頭暈、額頭脹痛，甚至嘔吐、眩暈、惡心、面色蒼白、胸悶，可能是用眼過度、眼部疾病、鼻部疾病、頸椎問題、腦部疾病等原因所致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或?qū)懽鳎瑫е卵劬ζ诤透蓾⒁舛〞r休息，每隔一段時間遠望或閉目養(yǎng)神。 2.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎等，會引起眼部不適。需就醫(yī)明確診斷，使用人工淚液、抗生素眼藥水等治療。 3.鼻部疾病：鼻竇炎、鼻炎等可能導致鼻根部酸脹，并影響眼部和頭部。治療可能包括使用鼻用糖皮質(zhì)激素、抗生素等。 4.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)頭暈、頭痛等癥狀。可通過頸部按摩、熱敷、適度運動等緩解。 5.腦部疾病：腦部供血不足、顱內(nèi)壓增高等較為嚴重的情況也可能導致這些癥狀。需要進行詳細檢查，如頭顱 CT 等，并根據(jù)具體情況治療。 出現(xiàn)上述癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要注意用眼衛(wèi)生和健康的生活方式。

1、要注意眼睛的保健，衛(wèi)生用眼，積極參加戶外活動，每次連續(xù)用眼半個小時后，站起來休息5分鐘，然后輕輕閉上眼睛，做做眼保健操；向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。2、不要在不良的條件下閱讀，比如說震蕩、晃動的條件下如坐車時閱讀，或者光線不足的地方。3、配戴適合自己的矯正眼鏡，平時要保證充足睡眠。　

你好，根據(jù)你說眼睛疲勞的情況，主要還是因為你長時間持續(xù)用眼等原因?qū)е碌模ㄗh你應該注意合理的休息，飲食清淡忌辛辣。可以用決明子泡水喝，少生氣，多運動。另外多吃蔬菜水果，注意休息睡眠，祝健康。