擠粉刺后臉頰腫脹，可能是局部炎癥反應、感染等所致。可通過局部冷敷、清潔消毒、涂抹藥物、避免刺激、注意飲食等來緩解。 1. 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫脹處，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，能收縮血管，減輕腫脹。 2. 清潔消毒：使用碘伏輕輕擦拭腫脹部位，防止感染加重。 3. 涂抹藥物：如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等，有抗感染的作用，但需遵醫囑。 4. 避免刺激：不要用手頻繁觸摸或擠壓腫脹處，以免加重癥狀。 5. 注意飲食：避免食用辛辣、油膩、甜食等，多吃蔬菜水果，有助于恢復。 6. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于提高身體免疫力，促進恢復。 總之，擠粉刺后出現腫脹要及時采取措施處理，同時注意預防粉刺的產生。如果腫脹加重或出現疼痛加劇、發熱等癥狀，應及時就醫。

青春期性腺發育，體內雄性激素增多，致使皮脂增加，并使毛囊皮脂腺導管角化過度。皮脂排出不暢就易形成粉刺。粉刺一定不要用手去擠，以免造成二次感染，針對你說的狀況，可以使用冰敷，另外可以涂點紅霉素軟膏，一般藥店都有售。

你好這位朋友，根據你的描述，你是由于擠壓痘痘導致局部紅腫的現象，現在可以局部涂抹藥物比較恢復的快。根據你現在的情況，建議你局部涂抹紅霉素軟膏或是百多邦軟膏，以后不能擠壓痘痘，預防痘痘不吃辛辣刺激的食物，注意衛生，希望我的回復能夠幫助你。