小腿骨折手術后的適宜食譜有哪些？
骨折手術后病人食譜？我是去工地的時候不小心弄傷了，小腿骨折，當時疼的半死，后來去醫院處理好后，好多了，醫生說，骨折不管怎么樣都會有些疼的，叫我千萬不要自己動手去搞傷口，多吃些有營養的東西，幫助恢復，可是我一個大男人哪懂這些。請問，有適合骨折病人吃的食譜嗎？
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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小腿骨折手術后，飲食對于康復至關重要。適合的食譜應富含蛋白質、維生素、礦物質等，包括瘦肉、蛋類、蔬菜、水果、奶制品等。 1.蛋白質豐富的食物：如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于傷口愈合和肌肉修復。 2.富含鈣的食物：牛奶、豆制品、蝦皮等，能促進骨骼恢復。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，增強免疫力，促進膠原蛋白合成。 4.富含維生素 D 的食物：魚肝油、蛋黃、蘑菇等，有助于鈣的吸收。 5.新鮮蔬菜：如菠菜、西蘭花等，提供多種維生素和膳食纖維。 總之，小腿骨折手術后的飲食要多樣化，保證營養均衡，以促進身體的康復。但需注意，飲食調整只是輔助治療，還應遵循醫生的建議進行康復訓練。
2025-02-10 03:45
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，只要骨折對位對線是可以保守治療的適當牽引保持骨折斷段的穩定性這樣對恢復有幫助同時建議你配合服用接骨續筋活血化瘀通經絡的接骨寶中藥治療能促進你骨折減少后遺癥的發生一般服藥2-3個療程就可以治愈.
2016-03-02 08:01
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