臉上反復長痘可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產(chǎn)生。可通過調(diào)整作息、保持良好心態(tài)來改善，必要時遵醫(yī)囑使用藥物，如螺內(nèi)酯、丹參酮膠囊等。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，加重痘痘。應保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇合適的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能誘發(fā)或加重痘痘。應多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響內(nèi)分泌，導致痘痘頻發(fā)。學會放松，減輕壓力。 總之，治療痘痘需要綜合調(diào)理。注意不要自行擠痘，以免感染留疤。如果痘痘嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑進行治療。

你好，痘痘是毛孔阻塞還可能合并細菌感染引起的，與內(nèi)分泌和生活習慣有關系。如果痘痘特別多，可以口服一些丹參酮膠囊，還可以外用一些過氧苯甲酰凝膠和阿達帕林凝膠，平時注意少吃一些辛辣刺激的食物、油膩的食物和甜食。不要熬夜，少上網(wǎng)，可以多吃一些新鮮蔬菜水果。