飛蚊癥患者如何保養眼睛
2025-02-07 11:19
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：飛蚊癥，眼前有許多小黑點，有時是線好幾年，上學時有，不過現在更狠了曾經治療情況和效果：沒治過，有時滴點眼藥水之類的，不知合適不合適想得到怎樣的幫助：眼睛的保養
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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飛蚊癥患者保養眼睛可從用眼習慣、飲食、眼部護理、運動及定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：避免長時間連續用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。減少使用電子設備的時間，注意用眼姿勢和光線。 2.飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅等營養素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 3.眼部護理：保持眼部清潔，避免用手揉眼。可適當熱敷眼睛，促進血液循環。 4.運動：適度進行戶外運動，如散步、打羽毛球等，增強體質。 5.定期檢查：定期到醫院眼科進行檢查，了解病情變化。 總之，飛蚊癥患者通過養成良好的用眼習慣、合理飲食、注重眼部護理、適當運動和定期檢查，有助于保護眼睛，減緩病情發展。
2025-02-07 17:54
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