-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
懷孕初期適量多吃水果對孩子有一定好處，比如補充維生素、促進消化、增強免疫力、提供礦物質、改善心情等。 1.補充維生素：水果富含多種維生素，如維生素 C 能增強免疫力，維生素 A 有助于胎兒視力發育。 2.促進消化：水果中的膳食纖維可預防便秘，減輕孕婦腸胃負擔。 3.增強免疫力：豐富的營養成分有助于提高孕婦身體抵抗力，為胎兒創造良好的生長環境。 4.提供礦物質：像鉀、鎂等礦物質，對胎兒的神經和肌肉發育有益。 5.改善心情：食用水果能帶來愉悅感，緩解孕期的緊張情緒。 總之，懷孕初期適當多吃水果對孩子和孕婦自身都有好處，但要注意選擇新鮮、應季的水果，且不可過量，以免引起血糖升高等問題。
2025-02-09 17:44
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
