雀斑是可以祛除的，多注意防曬、少吃辛辣、多吃有助于改善膚質的食物，我介紹幾種具有美白功效的食物，供您參考。西瓜含有黃色、綠色、紅色三元素成分，這是一種“完整”的營養素，用西瓜汁洗臉會使深色皮膚變白；如果臉上有雀斑，我們也可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小塊，然后擦去臉上的雀斑；新鮮蘿卜，還具有美白，保濕和保濕的功能，我們可以洗凈蘿卜后榨汁，早晚洗臉后，可以用汁液拍打臉部。

建議采用健康的方式來去掉雀斑，平時可以堅持每天服用幾片維生素E，另外可以用白醋和水的混合液來洗臉，堅持一段時間，效果還是很不錯的

雀斑主要是由于色素沉積于表皮層和真皮層之間的區域。目前醫學上能真正去除雀斑技術是激光，但是需要提醒你的是：由于皮膚具有記憶功能，所以一般需要做幾次激光，才能徹底去除的。